☀️ معلومة صباحية من قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة ☀️
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد مخاطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس، خصوصًا عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.

🔹 طرق الوقاية من حرارة الجو:
✅ شرب كميات كافية من الماء بانتظام
✅ ارتداء الملابس القطنية والفاتحة
✅ تجنب الخروج في أوقات الذروة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا)
✅ استخدام المظلات أو القبعات الواقية من الشمس
✅ التواجد في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة

💡 الوقاية خير من العلاج... حافظ على صحتك وابقَ باردًا وآمنًا هذا الصيف!
#خدمة_المجتمع #تنمية_البيئة #صيف_آمن #كلية_التربية