من أجل صيام آمن في شهر رمضان المبارك، يضع الأطباء والخبراء بعض النصائح لمرضى القلب عشان يقدروا يصوموا بدون مشاكل ممكن تضر بصحتهم، وهي:
- مراجعة طبيب القلب للتأكد من عدم وجود موانع للصيام، والحرص
على تناول أدوية القلب، وخاصة أدوية السيولة.
- تناول القليل من كميات الطعام أثناء الإفطار، ويفضل تناولها على مراحل، مع تجنب تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون، والإكثار من شرب المياه والسوائل أثناء فترة الإفطار.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية كالمشي، فهي تساعد في تقوية العضلات، وتفيد في تحسين كفاءة القلب.
- مراجعة الطبيب عند الشعور بالدوخة الشديدة أو آلام في الصدر، وعند سرعة ضربات القلب والشعور بالإعياء الشديد.
يقدمها لكم
د/ محمد أبو الحسن
مدرس أمراض القلب بجامعة أسيوط