1.بلل يدك بالماء.
2.استخدام قطع الصابون أو الصابون السائل.
3.تدليك راحة اليدين.
4.تدليك الأصابع بالكامل.
5.أفرك اليد اليمنى فوق اليسرى و العكس.
6.ظهر الاصابع بباطن اليد الاخرى وهى مضمونة.
7.الدعك الدائرى للابهام الايمن ثم الايسر.
8.تدليك الاظافر فى راحة اليد.
9.تدليك الرسغ.
10.غسل الايدى جيدا
11.التجفيف جيدا
12.غلق الصنبور
