|
اليوم |
الساعة |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
||
|
السبت |
8-10 |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
دفــــــــــــاع |
أثقال |
حاسب آلى |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
دعادل
|
وليد |
يوسف |
جعفر |
شاكر |
الغول |
د/عتريس |
عبدالعال |
مصطفى |
احمد جلال |
|||||||||||||||||
|
10-12 |
حاسب آلى |
|
|
سلــــــــــــــــــــــــة |
دفــــــــــــاع |
أثقــــــــــــــال |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
|
د عادل |
وليد |
يوسف |
جعغر |
د/عتريس |
منتدب |
شاكر |
مصطفى |
احمد جلال |
عبدالعال |
|||||||||||||||||
|
12-2 |
|
|
حاسب آلى |
|
|
اثقال |
دفاع |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
دفــــــــــــاع |
|
|
|
|
|
|
أثقال |
||||||||||
|
احمد جلال |
الغول |
د عادل |
وليد |
يوسف |
جعفر |
طه |
د/عتريس |
د عبدالعال |
مصطفى |
منتدب |
||||||||||||||||
|
2-4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
4-6 |
جمــــــــــــباز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
منتدب |
وليد |
شبيب |
||||||||||||||||||||||||
|
6-8 |
فسيولوجية الرياضة د/ محمد فاروق مدرج(2) |
جمباز |
فسيولوجية الرياضة د/ محمد فاروق مدرج(2) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
|
منتدب |
وليد |
شبيب |
||||||||||||||||||||||||
|
الأحد |
8-10 |
|
|
|
|
دفــــــــــــاع |
أثقال |
|
دفاع |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
حاسب آلى |
|
حاسب آلى |
|
|
|
حاسب آلى |
|||||||||
|
د/صالح |
أسامه |
شاكر |
عبدالعال |
مصطفى |
جلال |
الغول |
دعادل |
وليد |
يوسف |
دعادل |
||||||||||||||||
|
10-12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
دفــــــــــــاع |
أثقال |
حاسب آلى |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
|
|
|
|||||||||||
|
د/صالح |
اسامة |
منتدب |
عبدالعال |
مصطفى |
جلال |
د عادل |
وليد |
يوسف |
طه |
|||||||||||||||||
|
12-2 |
|
|
|
|
حاسب آلى |
|
|
|
|
أثقال |
|
دفــــــــــــاع |
أثقال |
|
|
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
||||||||||
|
عبدالعال |
د/صالح |
اسامة |
قراعة |
منتدب |
عمرو احمد |
سعد |
د عادل |
وليد |
يوسف |
|||||||||||||||||
|
2-4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
4-6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
جمبــــــــــــــاز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
دفــــــــــــاع |
|||||||
|
منتدب |
وليد |
شبيب |
قراعه |
شاكر |
د/صالح |
|||||||||||||||||||||
|
6-8 |
|
|
|
|
|
|
جمبــــــــــــــاز |
|
|
|
جمباز |
|
|
|
|
|
دفــــــــــــاع |
|
||||||||
|
وليد |
شبيب |
|
منتدب |
د/صالح |
الغول |
شبيب |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
الاثنين |
8-10 |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
أثقــــــــــــــال |
جمبـــــــــــــــاز |
|
|
دفاع |
حاسب آلى |
|
دفــــــــــــاع |
|
أثقال |
|
|
|
|||||||||||
|
دعادل |
وليد |
يوسف |
جعفر |
مصطفى |
جلال |
سعد |
وليد |
د/عمرو |
د/صالح |
منتدب |
شاكر |
اسامه |
عبدالعال |
|||||||||||||
|
10-12 |
دفــــــــــــــــــاع |
أثقال |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
|
جمبــــــــــــــاز |
|
|
أثقال |
|
|
|
أثقال |
|
حاسب آلى |
|
|||||||||||
|
د/صالح |
شاكر |
اسامه |
عبدالعال |
دعادل |
وليد |
يوسف |
جعفر |
سعد |
وليد |
د/عمرو |
مصطفى |
محمد حسين |
||||||||||||||
|
12-2 |
أثقــــــــــال |
دفاع |
|
|
حاسب آلى |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
جمبــــــاز |
دفاع |
|
|
جمباز |
دفــــــاع |
|
|
|
|||||||||||
|
عبدالعال |
مصطفى |
محمد حسين |
اسامه |
د عادل |
وليد |
يوسف |
د عادل |
د/عمرو |
سعد |
د/صالح |
وليد |
د/صالح |
شاكر |
|||||||||||||
|
2-4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
4-6 |
جمــــــــــــــباز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
د/عمرو |
شبيب |
وليد
|
||||||||||||||||||||||||
|
6-8 |
|
|
|
جمبــــــــــاز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
منتدب |
شبيب |
محمد حسن |
||||||||||||||||||||||||
|
الثلاثاء |
8-10 |
|
||||||||||||||||||||||||
|
أساسيات حاسب آلي د/ عبدالرحمن مدرج(2) |
||||||||||||||||||||||||||
|
10-12 |
أساسيات مناهج التربية الرياضية أ.د/ محمود عبدالحليم مدرج(2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
12-2 |
مبادئ التدريب الرياضي أ.د/ أحمد صلاح مدرج(2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
2-4 |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
4-6 |
|
فسيولوجيا الرياضة ش 456 |
|
فسيولوجيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا الرياضة د/محمود فاروق صبره مدرج 2 |
||||||||||||||||||||||
|
6-7 |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
7-8 |
أساسيات كرة السلـــــــــــــــــــــــــــة أ.د/ عادل حسنى مدرج(2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
الابعاء |
8-10 |
دفـــــــــــاع |
أثقــــــــــــال |
|
|
|
|
|
|
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
جمباز |
حاسب آلي |
جمباز |
حاسب آلى |
دفاع |
جمبـــــــــاز |
||||||||||
|
د/صالح |
منتدب |
شاكر |
عبدالعال |
جلال |
مصطفى |
دعادل |
وليد |
يوسف |
جعفر |
وليد |
سعد |
الغول |
د/عمرو |
شبيب |
||||||||||||
|
10-12 |
أثقـــــــــــال |
دفاع |
|
|
|
|
حاسب آلى |
|
|
|
|
جمباز |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
جمباز |
دفـــــــــــــاع |
|||||||||||
|
عبدالعال |
جلال |
مصطفى |
الغول |
سعد |
د/مروة |
دعادل |
وليد |
يوسف |
جعفر |
وليد |
شاكر |
د/صالح |
||||||||||||||
|
12-2 |
|
|
|
|
|
|
أثقال |
دفاع |
|
|
أثقال |
|
جمباز |
أثقال |
دفاع |
دفاع |
|
|
جمباز |
سلـــــــــــــــــــــــــــة |
||||||
|
عمرو احمد |
الغول |
مصطفى |
منتدب |
سعد |
عبدالعال |
د/صالح |
شاكر |
|
وليد |
د عادل |
جعفر |
وليد |
||||||||||||||
|
2-4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
4-5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
5-6 |
أساسيات الجمباز د/مروة د/ عمرو مدرج (2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
6-7 |
أساسيات رفع الأثقال د/عبدالعال مدرج (2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
7-8 |
أساسيات الدفاع عن النفس د/ صالح مدرج (2) |
|||||||||||||||||||||||||
|
الخميس |
8-10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
أثقال |
جمباز |
أثقال |
جمباز |
|
|
||||
|
مصطفى |
محمد حسين |
د/عمرو |
عبدالعال |
محمد حسن |
سعد |
|||||||||||||||||||||
|
10-12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
أثقال |
جمباز |
أثقال |
|
جمــــــباز |
||||
|
مصطفى |
د/عمرو |
محمد حسين |
محمد حسن |
سعد |
||||||||||||||||||||||
|
12-2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
جمبــــــــــــــاز |
|
|
|
أثقــــــــــــــــال |
|||||||
|
د/عمرو |
محمد حسن |
سعد |
عبدالعال |
مصطفى |
محمد حسين |
|||||||||||||||||||||
|
2-4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
4-6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
6-8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
