استهدفت الدراسة المقارنة بين تأثير وسائل الاستشفاء على مستوى الشوارد الحرة وبعض المتغيرات الفسيولوجية بعد أداء حمل هوائى (5000م جري)- وبعد أداء حمل لاهوائي (400م عدو) , استخدمت الباحثة المنهج التجريبى باستخدام مجموعتين تجريبيتين وذلك بتطبيق القياس القبلى والبعدى كتصميم تجريبى, تم إجراء البحث على عينة عمدية قوامها 12 متسابق (6 متسابقين فى مسابقة 400م عدو، و6 متسابقين فى مسابقة 5000م جرى) من متسابقى ألعاب القوى من أندية محافظة أسيوط , واستخدمت وسائل الاستشفاء التالية لإجراء التجربة :
(الكمادات الباردة - الكمادات المتبادلة "لباردة – الساخنة "- الراحة النشطة – التدليك ) .
- وقد قامت الباحثة بقياس المتغيرات الفسيولوجية ( النبض – اللاكتيك – لجلوكوز- CK
GOT – TBARS – SOD- ) .
وبعد عرض ومناقشة النتائج توصلت الباحثة الى مايلي :
• تختلف تأثير وسائل الاستشفاء بعد أداء حمل لاهوائى فكانت الكمادات الباردة أكبر تأثيراً ثم الكمادات المتبادلة ثم الراحة النشطة وأخيراً التدليك.
• تختلف تأثير وسائل الاستشفاء بعد أداء حمل هوائى فكانت الكمادات المتبادلة أكثر فاعلية ثم التدليك والراحة النشطة ثم أخيراً كانت الكمادات الباردة.
• تؤثر وسائل الاستشفاء إيجابياً على مستوى الشوارد الحرة.
وقد أوصت الباحثة باستخدام وسائل الاستشفاء كوسيلة إيجابية لمستوى الشوارد الحرة بعد أداء الأحمال البدنية.